התוכנית פתחה בשידור חדשותי עם דיווחים על תאונות דרכים ברמלה, סכנת הרחפנים שמופעלים באמצעות ציב אופטי, עליית מחירי הדלק, והנחתת האומן יאיר גרבוז.
לאחר מכן, הובא לאוויר מרואיין מטעם רלב״ד להסברת כללי הרכיבה על אופניים חשמליים, ולאחר מכן שודרה סדרת תוכן על חטיבת השריון 179 (חטיבת ראם) וסיפור חייהם של חיילים. התוכנית הסתיימה במוזיקה.
״רכיבה על מדרכות היא עבירה על החוק, ואם מסומן שביל אופניים, יש לרכוב רק על השביל ולא על הכביש.״
~41s